Tokyo middle 30（トウキョウ ミドルサーティー） ネタバレあらすじ第1話とキャストや相関図など
Tokyo middle 30
2026年07月22日（水）スタート（予定）
毎週水曜 夜10時00分～10時54分
【フジテレビ系】7月22日 第1話 放送予定
公式サイト
主演・仲里依紗
35歳。ちゃんと大人。でも、まだ揺れている。
親友の人生が、少し眩しく見える時がある。
原作
30女の思うこと 〜上海女子物語〜
脚本
・兵庫県姫路市出身。
・宝塚造形芸術大学造形学科卒業。
・脚本家。
主な作品
・リコハイ!!
・ゆるキャン△スペシャル
音楽
・大阪府出身。
・音楽家。
主題歌
ふみの「東京」（NO LABEL ARTISTS / UNIVERSAL MUSIC）
あらすじ 第1話
５歳の男児の母で専業主婦・佐倉麻紀（仲里依紗）、アパレルショップの店長・山地遥（のん）、公立小学校の教師・永野薫子（深川麻衣）は東京に暮らす、35歳。
かつて地方都市の高校で同級生だった3人は、同じ男子を好きになり、ある事件をきっかけに意気投合。
無敵のズッ友となり、青春の日々を過ごしながら、将来の夢や希望を胸にそれぞれ上京した。
――あれから約20年。
麻紀の夫・宗司（渡辺大知）が経営する美容クリニックで偶然再会した３人は、思い出話に花を咲かせる。
はたから見ると順調そうに見える彼女たちだが、麻紀は手放したキャリアに未練があり、ミュージシャンの夢破れて働く遥の心はくすぶり続け、薫子はマッチングアプリで出会った同棲４年目の彼氏・清水義孝（風間俊介）と結婚に踏み切れずにいた。
そんなある日、麻紀は息子の宗太（天野優）が幼稚園でトラブルを起こし呼び出されてしまう。
息子の様子に不安を抱えて宗司に相談するも、真面目に取り合ってもらえない。
遥は職場の20代の部下から急きょ合コンに誘われるが、しぶしぶ参加するも気まずくて早々に退散。
一方、勤務先の小学校で具合が悪くなった薫子は、帰宅後に…。
東京という街で、『あの頃の未来』には立てていない麻紀、遥、薫子。
それでも彼女たちは35歳の『いま』を生きていくー。
⊹ 新予告解禁 ⊹
初回放送まであと少し
7/22(水)よる10時スタート
Tokyo middle 30￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
この街に暮らすどれほどの人が
あの頃の未来に立っているんだろう￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ pic.twitter.com/Ntj30QUjct
— 『Tokyo middle 30』7月期水10ドラマ【フジテレビ公式】 (@middle30_fujitv) July 16, 2026
キャスト（画像の上でクリックすると公式サイトへジャンプします）
佐倉麻紀（さくら まき）〈35〉
……仲里依紗
5歳の息子を持つ専業主婦。
容姿端麗で頭脳明晰、いわゆる“才色兼備”で強気。結婚や出産よりも、自分の力でキャリアを築くことを優先し、“バリキャリ”として東京で活躍する未来を思い描いてきた。
山地遥（やまじ はるか）〈35〉
……のん
麻紀の高校の同級生。
感情で突っ走りがちな直感派で“計画性ゼロ”。夏休みの宿題は休み最終日に慌てて取りかかり、もらったお年玉は２月が始まる前に全て使い切ってしまう…そんな性格は変わらず大人になった。
永野薫子（ながの かおるこ）〈35〉
……深川麻衣
麻紀の高校の同級生。
勤勉で堅実だが、現在の恋人には言葉足らずの“察してちゃん”気質が強い。小学校教諭として、東京の公立小学校に勤務している。高校生の頃から、「大学を卒業したら結婚、子供は２人、猫を飼い、世田谷のマンションで暮らす！」という完璧な人生設計を描いてきた計画派。
ほか
出典：https://www.fujitv.co.jp/middle30/chart/index.html
相関図（画像の上でクリックすると拡大します）
出典：https://www.fujitv.co.jp/middle30/chart/index.html
最後までお読みいただきありがとうございます。
この記事では、
あらすじ・放送日・出演者・主題歌など、フジ水曜22時枠ドラマ「Tokyo middle 30（トウキョウ ミドルサーティー）」に関して第1話～最終話までの情報をお届けしていきます。
