Tokyo middle 30（トウキョウ ミドルサーティー） ネタバレあらすじ第4話とキャストや相関図など
Tokyo middle 30
2026年07月22日（水）スタート（予定）
毎週水曜 夜10時00分～10時54分
【フジテレビ系】8月12日 第4話 放送予定
公式サイト
主演・仲里依紗
35歳。ちゃんと大人。でも、まだ揺れている。
親友の人生が、少し眩しく見える時がある。
原作
30女の思うこと 〜上海女子物語〜
脚本
・兵庫県姫路市出身。
・宝塚造形芸術大学造形学科卒業。
・脚本家。
主な作品
・リコハイ!!
・ゆるキャン△スペシャル
音楽
・大阪府出身。
・音楽家。
主題歌
ふみの「東京」（NO LABEL ARTISTS / UNIVERSAL MUSIC）
あらすじ 第4話
レストランで集まり食事をする佐倉麻紀（仲里依紗）、山地遥（のん）、永野薫子（深川麻衣）。
遥がショップで出会って間もないお気に入りの客・藤川晃之助（朝井大智）から、彼の旅行先に誘われて行くつもりだと話すと、麻紀と薫子は自分なら「絶対行かない」と怪訝な表情に。
「そんな風に言い切れるのは、ふたりが自分の人生に満足してるからでしょ。ちょっとくらい羽目外したっていいじゃん」とムキになって言い返す遥だった。
数日後、薫子と彼氏の清水義孝（風間俊介）は、懐石料理店にいた。
薫子の妊娠がきっかけで紆余曲折の末、義孝がプロポーズし、この日は両家顔合わせ。
恋人がいることさえ知らなかった義孝の両親に対し、薫子の母は「ようやく決心してくれて安心しました」と義孝に圧をかける。
それぞれの親に子どもの予定を聞かれ、何とかその場をやりすごす薫子と義孝。
麻紀の息子・宗太（天野優）は、知的な遅れのないADHD、そして軽度のASDと診断された。
そのことをやっと夫・宗司（渡辺大知）が少しは受け入れ協力的ではあるが、まだ他人事のようだと感じていた麻紀。
そんな中、宗太の療育施設の見学に足を運んでいた矢先、麻紀のもとに以前勤めていた会社で一緒だった絹川早苗（菊池亜希子）からメッセージが届く。
一方、思い切って晃之助のもとへと旅立った遥は、晃之助の友人夫婦とともにバーベキューを楽しむが、次第に自身の不安を吐露し始める。
かたや入籍した薫子と義孝は幸せの絶頂の中、思わぬ事態が発覚し⋯。
⊹ 第4話予告 ⊹
恋の予感、出産、自分らしい人生ー
それぞれに訪れる
ミドサーたちの分岐点。第4話 8/12(水)よる10時放送*･゜
Tokyo middle 30
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣#仲里依紗 #のん #深川麻衣#東京ミドサー pic.twitter.com/GdAn6miBo2— 『Tokyo middle 30』7月期水10ドラマ【フジテレビ公式】 (@middle30_fujitv) August 5, 2026
キャスト（画像の上でクリックすると公式サイトへジャンプします）
佐倉麻紀（さくら まき）〈35〉
……仲里依紗
5歳の息子を持つ専業主婦。
容姿端麗で頭脳明晰、いわゆる“才色兼備”で強気。結婚や出産よりも、自分の力でキャリアを築くことを優先し、“バリキャリ”として東京で活躍する未来を思い描いてきた。
山地遥（やまじ はるか）〈35〉
……のん
麻紀の高校の同級生。
感情で突っ走りがちな直感派で“計画性ゼロ”。夏休みの宿題は休み最終日に慌てて取りかかり、もらったお年玉は２月が始まる前に全て使い切ってしまう…そんな性格は変わらず大人になった。
永野薫子（ながの かおるこ）〈35〉
……深川麻衣
麻紀の高校の同級生。
勤勉で堅実だが、現在の恋人には言葉足らずの“察してちゃん”気質が強い。小学校教諭として、東京の公立小学校に勤務している。高校生の頃から、「大学を卒業したら結婚、子供は２人、猫を飼い、世田谷のマンションで暮らす！」という完璧な人生設計を描いてきた計画派。
ほか
出典：https://www.fujitv.co.jp/middle30/chart/index.html
相関図（画像の上でクリックすると拡大します）
出典：https://www.fujitv.co.jp/middle30/chart/index.html
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あらすじ・放送日・出演者・主題歌など、フジ水曜22時枠ドラマ「Tokyo middle 30（トウキョウ ミドルサーティー）」に関して第1話～最終話までの情報をお届けしていきます。
